Training & Preise

Wir starten wieder! Aber: 

Die behördlichen Hygiene-Richtlinien schreiben vor, dass wir uns vorübergehend an eine Teilnehmerbegrenzung halten müssen. Daher möchten wir dich bitten, dich unbedingt vorab per email, SMS oder whats app anzumelden. (capoeiraangola@email.de; mobil: 0160-91271433).

Spontane Teilnehmer sind zwar immer herzlich willkommen, aber wir können dir dann leider keinen Platz garantieren.

HYGIENE MASSNAHMEN

Die Behörde für Gesundheit hat einen strengen Richtlinien-Katalog für die Wiederaufnahme des Capoeiraschulbetriebes erstellt. Um diesen Anforderungen gerecht zu werden und damit auch alle mit einem richtig guten Gefühl zum Capoeira kommen, sind folgende Hygiene-Maßnahmen zu respektieren. 

Zusätzlich zur täglichen Reinigung werden zwischen den einzelnen Kursen Oberflächen, Kontaktflächen wie Türklinken etc. und sanitäre Anlagen desinfiziert

Falls du Anzeichen einer Erkältung verspürst, dich „nicht gut“ fühlst oder einen Hustenreiz hast, bleibe bitte lieber zuhause!

Handhygiene ist obligatorisch. Bitte desinfiziere deine Hände, wenn du in die Räumlichkeiten kommst und bevor du sie verlässt. Desinfektionsmittel stehen am Eingang zur Verfügung.

Bitte auf einen Mindestabstand von 2 Meter achten. Das gilt auch für Ein- und Ausgänge und vor den Sanitärräumen. Benutze gerne im Eingangsbereich eine Maske. In der Yogastunde wird das nicht verlangt.

Die Nutzung der Umkleiden ist auf eine Person limitiert.

Tipp: Wer die Möglichkeit hat, sollte einfach schon in seinen Capoeiraklamotten kommen.

Im Trainingsraum achten wir auf den Mindestabstand von 2,5 Meter. Bei Betreten und Verlassen des Trainingsraumes bitte rücksichtsvoll auf die nötige Distanz zu den anderen Teilnehmern achten. 

Änderungen vorbehalten – die Behörde für Gesundheit aktualisiert wöchentlich die Hygieneverordnungen und ich bin zuversichtlich, schon bald die Situation lockern zu dürfen.

Für Anfänger ist das Probetraining gratis.
Danach kannst du für 20,– einen ganzen Monat testen.

Der Mitgliedsbeitrag im Centro Cultural Alabê e. V. beträgt € 49/ ermäßigt € 40.
Wer bereits Capoeira trainiert und uns besuchen möchte zahlt für die Teilnahme am Training € 20,–.

In unserer Gruppe trainieren alle gemeinsam, der Einstieg ist jederzeit möglich. Wir bitten darum mit sauberen Sportschuhen, langer Hose und T-Shirt zum Training zu kommen.

 

Für Anfänger ist das Probetraining gratis.
Danach kannst du für 20,– einen ganzen Monat testen.

Der Mitgliedsbeitrag im Centro Cultural Alabê e. V. beträgt € 49/ ermäßigt € 40.
Wer bereits Capoeira trainiert und uns besuchen möchte zahlt für die Teilnahme am Training € 20,–.

In unserer Gruppe trainieren alle gemeinsam, der Einstieg ist jederzeit möglich. Wir bitten darum mit sauberen Sportschuhen, langer Hose und T-Shirt zum Training zu kommen.

 

Probetraining

Für ein Probetraining bitte hier vorher anmelden.

Trainingszeiten

Unsere aktuellen Trainingszeiten:

Montag:                            Mittwoch:
19.00 – 21.00 Uhr            19.00 – 21.00 Uhr

Bitte beachtet, dass die oben beschriebenen Trainingszeiten turnusgemäßen Änderungen unterliegen. Hierzu gehören zum Beispiel die Schulferien oder Feiertage. Am besten vorher kurz anrufen und anmelden. Telefon: 0171-750 34 59

 

Personal Training auf Anfrage möglich